Uz priču se lakše jede

Kako privoleti dete da jede raznovrsnu hranu, problem je koji muči mnoge roditelje. Da biste mu “otvorili apetit” i navikli ga da jede sve vrste namirnica a ne samo hamburgere, pljeskavice, krompiriće i slatkiše trebalo bi da mu stalno nudite razna jela, salate, voće, da ga odmalena navikavate na različite ukuse.

*Ako neko jelo ne želi ni da proba, ispričajte mu neku zanimljivu priču vezanu za to jelo ili namirnice od kojih je napravljeno i zašto je korisno da hrana bude raznovrsna.

Od priče uz jelo višestruka korist

* Ukoliko se interesuje za kulinarstvo, uključite ga u pripremu jela.

* Potrudite se da jelo bude pripremljeno uvek na drugačiji način: jednom kuvano, drugi put zapečeno u rerni ili sa sosom.

* I zapamtite, ako dete uporno odbija neku namirnicu, ne terajte ga da je na silu proba. Budite strpljivi i sačekajte neki bolji momenat za ubeđivanje.