Povratak iz porodilišta – zašto je prvi mesec najteži?
Izvor: Bebac
Nakon povratka iz porodilišta očekuje vas prilagođavanje ritmu bebinog hranjenja i spavanja. Počinjete upoznavati svoje dete i to je zasigurno neponovljivo i predivno iskustvo za svaku mamu. No, ujedno su to dani kada ćete biti iscrpljeni i fizički i psihički, još se niste oporavili od porođaja, dojenje takođe zahteva energiju i snagu, a telo vam se ne uspeva odmoriti zbog premalo sna. Zato je prvih mesec dana najteže, i da biste sve to prevladali i odmorili se koliko vam treba, prihvatite pomoć ukućana i prepustite im sve poslove koje inače obavljate.
Šta zapravo očekuje mamu u prvim bebinim danima? Na koje probleme u svakodnevnoj nezi novorođenčeta može naići? Kako se nositi s grčevima, te kako otkriti uzrok bebinog plača? Puno je još pitanja na koja odgovore traži svaka mama, posvećujući svojoj bebi svaki raspoloživi trenutak.
Donosimo nekoliko saveta koji će zasigurno koristiti pri povratku iz porodilišta.
1. Nega pupka
Posebnu pažnju treba posvetiti nezi pupka, te dok ne zaraste pupčana ranica. Negu treba sprovoditi jedanput dnevno, pomoću sterilne komprese i antiseptika. Smatra se da ukoliko se pupak neguje alkoholom da kasnije otpada. Negovanje antisepticima smanjuje opasnost od infekcije pupka. Najvažnije je pupak držati suvim i čistim. Povijanje pupka povojima ili zavojima produžuje njegovo otpadanje. Zato je važno držati ga suvo i na vazduhu. Iz tog razloga ivicu pelene treba presaviti tako da ne dodiruje pupak nego da se nalazi ispod njega. Pupak otpada između 7 i 14 dana, obično 10-tog dana, nakon čega ostaje ranica koja zaraste nakon par dana i prestaje vlažiti. Tu možete očekivati pomoć patronažne sestre kojoj svakako najavite dolazak iz porodilišta kako bi vas u prvim danima mogla posetiti i dati korisne savete o nezi bebe.
3. Nadimanje i grčevi
Ako gotovo svakog dana, obično u isto vreme dete vrištavo plače, privija noge uz stomak i traži položaj u kojem će mu biti lakše, najverovatnije ima grčeve. Gotovo sva dojenčad povremeno pati od nadimanja, a u nekim slučajevima javljaju se grčeviti bolovi u stomaku, koji se zovu dojenački grčevi ili kolike. Srećom, to je samo kratko razdoblju u bebinom životu, iako za mame izuzetno stresno zbog nastojanja da pomogne detetu i ublaži mu bolne grčeve.
Foto: Freepi@dgegham
Najčešće se javljaju iznenada, dete se počne grčiti, uz bolno plakanje koje potraje i do tri sata dnevno. Obično se grčevi javljaju u poslepodnevnim satima ili nakon hranjenja, svaki dan ili samo nekoliko dana u nedelji. U pravilu grčevi prestaju spontano u dobi od 3 do 4 meseca života. Nema pravog odgovora na pitanje zašto se javljaju grčevi. Jedno od objašnjenja je nerazvijen probavni sistem deteta, jer se kod dojenčadi crevna flora još razvija. Kao razlog smatra se i gutanje vazduha pri hranjenju.
3. Nega dečje kože
Dečju kožu treba znati negovati i lečiti poštujući njene posebnosti. Naime, telesna je površina novorođenčeta u odnosu na telesnu masu velika. Površinski sloj kože je puno nežniji, a potkožno masno tkivo je tanje. Aktivnosti žlezda lojnica i znojnica nisu još u potpunosti razvijene, sadržaj lipida je manji, a vode ima nešto više. Zbog svega toga kod deteta je mehanizam termoregulacije puno osetljiviji, koža se lakše isušuje, puno je podložnija negativnim učincima sunca, povredama i infekcijama.
Higijena deteta mora biti obavezno redovna i temeljna. Neadekvatna higijena, neodgovarajućim sredstvima za pranje i negu, menja pH kože, suši je, te dovodi do crvenila i bola na mestu oštećenja. Razviće se „pelenski osip”, koji karakteriše crvenilom kože, perutanjem, vlažnim osipom, u težim slučajevima i ranicama na mestima područja pelena.
Razlog promena na koži deteta može biti i atopijski dermatitis. Promene na koži najčešće se nalaze na koži lica i vlasišta, zadnjem delu vrata i pregibima zglobova, a u ozbiljnijim slučajevima je generalizovan – zahvata celo telo. Manifestuje se pojavom crvenila, mehurića koji pucaju i vlaže, potom stvaranjem krastica uz jak svrab i eventualnim sekundarnim bakterijskim infekcijama zahvaćenog područja.
4. Topla kupka za opuštanje
Koža novorođenčeta izuzetno je osetljiva i zato se posebna pažnja mora posvetiti pravilnom kupanju bebe. Temperatura mora iznositi 37 stepeni C u zagrejanoj prostoriji. Vodu za kupanje treba izmeriti dečjim termometrom. U kadici ne sme biti duboka voda, dovoljno je desetak centimetara. U vodu ne treba dodavati penu ili šampon.
Koži treba omogućiti da sačuva svoju prirodnu masnoću, te često odmašćivanje kupkama u penicama dovodi do suvoće i perutanja kože. Oči se trebaju očistiti smotuljkom vate ili sterilnom kompresom namočenom u vodu u posebnoj posudici tako da se nečistoća odstrani od spoljašnjeg ugla prema nosu.
5. Prva šetnja
Zimske bebe mogu u šetnju od 3. nedelje života tokom toplijeg razdoblja, od 11 do 16 sati, a leti u hladnijem delu dana, do 11 sati i nakon 17 sati. Dete brzo gubi telesnu toplinu, zato ga zimi treba obući u podstavljeno i nepromočivo jednodelno odelce, a ispod njega mu treba obući odelce, benkicu, čarapice. Obavezno mora imati kapu. Leti treba paziti da se ne pretera s odećom na bebi. Obavezan je šeširić na glavi te suncobran kako bi se zaštitilo od sunca, jer je dečja koža osetljiva.
Freepik
6. Kukovi i široko povijanje
U porodilištu se obavezno pregledaju kukovi deteta, pa ako su labavi ili previše čvrsti mami će se preporučiti da dete široko povija do prve kontrole kod lekara. U slučaju iščašenih kukova, trebaće lečnje i pregled kod ortopeda. Bebe se obično do tri meseca života šalju preventivno na UZV kukova u bolnicu, ali se široko povijanje sve manje preporučuje.
Postanite član Bebac porodice! Registrujte se
Da li ste trudni ili imate bebu? Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.
Nakon povratka iz porodilišta očekuje vas prilagođavanje ritmu bebinog hranjenja i spavanja. Počinjete upoznavati svoje dete i to je zasigurno neponovljivo i predivno iskustvo za svaku mamu. No, ujedno su to dani kada ćete biti iscrpljeni i fizički i psihički, još se niste oporavili od porođaja, dojenje takođe zahteva energiju i snagu, a telo vam se ne uspeva odmoriti zbog premalo sna. Zato je prvih mesec dana najteže, i da biste sve to prevladali i odmorili se koliko vam treba, prihvatite pomoć ukućana i prepustite im sve poslove koje inače obavljate.
Šta zapravo očekuje mamu u prvim bebinim danima? Na koje probleme u svakodnevnoj nezi novorođenčeta može naići? Kako se nositi s grčevima, te kako otkriti uzrok bebinog plača? Puno je još pitanja na koja odgovore traži svaka mama, posvećujući svojoj bebi svaki raspoloživi trenutak.
Donosimo nekoliko saveta koji će zasigurno koristiti pri povratku iz porodilišta.
1. Nega pupka
Posebnu pažnju treba posvetiti nezi pupka, te dok ne zaraste pupčana ranica. Negu treba sprovoditi jedanput dnevno, pomoću sterilne komprese i antiseptika. Smatra se da ukoliko se pupak neguje alkoholom da kasnije otpada. Negovanje antisepticima smanjuje opasnost od infekcije pupka. Najvažnije je pupak držati suvim i čistim. Povijanje pupka povojima ili zavojima produžuje njegovo otpadanje. Zato je važno držati ga suvo i na vazduhu. Iz tog razloga ivicu pelene treba presaviti tako da ne dodiruje pupak nego da se nalazi ispod njega. Pupak otpada između 7 i 14 dana, obično 10-tog dana, nakon čega ostaje ranica koja zaraste nakon par dana i prestaje vlažiti. Tu možete očekivati pomoć patronažne sestre kojoj svakako najavite dolazak iz porodilišta kako bi vas u prvim danima mogla posetiti i dati korisne savete o nezi bebe.
3. Nadimanje i grčevi
Ako gotovo svakog dana, obično u isto vreme dete vrištavo plače, privija noge uz stomak i traži položaj u kojem će mu biti lakše, najverovatnije ima grčeve. Gotovo sva dojenčad povremeno pati od nadimanja, a u nekim slučajevima javljaju se grčeviti bolovi u stomaku, koji se zovu dojenački grčevi ili kolike. Srećom, to je samo kratko razdoblju u bebinom životu, iako za mame izuzetno stresno zbog nastojanja da pomogne detetu i ublaži mu bolne grčeve.
Foto: Freepi@dgegham
Najčešće se javljaju iznenada, dete se počne grčiti, uz bolno plakanje koje potraje i do tri sata dnevno. Obično se grčevi javljaju u poslepodnevnim satima ili nakon hranjenja, svaki dan ili samo nekoliko dana u nedelji. U pravilu grčevi prestaju spontano u dobi od 3 do 4 meseca života. Nema pravog odgovora na pitanje zašto se javljaju grčevi. Jedno od objašnjenja je nerazvijen probavni sistem deteta, jer se kod dojenčadi crevna flora još razvija. Kao razlog smatra se i gutanje vazduha pri hranjenju.
3. Nega dečje kože
Dečju kožu treba znati negovati i lečiti poštujući njene posebnosti. Naime, telesna je površina novorođenčeta u odnosu na telesnu masu velika. Površinski sloj kože je puno nežniji, a potkožno masno tkivo je tanje. Aktivnosti žlezda lojnica i znojnica nisu još u potpunosti razvijene, sadržaj lipida je manji, a vode ima nešto više. Zbog svega toga kod deteta je mehanizam termoregulacije puno osetljiviji, koža se lakše isušuje, puno je podložnija negativnim učincima sunca, povredama i infekcijama.
Higijena deteta mora biti obavezno redovna i temeljna. Neadekvatna higijena, neodgovarajućim sredstvima za pranje i negu, menja pH kože, suši je, te dovodi do crvenila i bola na mestu oštećenja. Razviće se „pelenski osip”, koji karakteriše crvenilom kože, perutanjem, vlažnim osipom, u težim slučajevima i ranicama na mestima područja pelena.
Razlog promena na koži deteta može biti i atopijski dermatitis. Promene na koži najčešće se nalaze na koži lica i vlasišta, zadnjem delu vrata i pregibima zglobova, a u ozbiljnijim slučajevima je generalizovan – zahvata celo telo. Manifestuje se pojavom crvenila, mehurića koji pucaju i vlaže, potom stvaranjem krastica uz jak svrab i eventualnim sekundarnim bakterijskim infekcijama zahvaćenog područja.
4. Topla kupka za opuštanje
Koža novorođenčeta izuzetno je osetljiva i zato se posebna pažnja mora posvetiti pravilnom kupanju bebe. Temperatura mora iznositi 37 stepeni C u zagrejanoj prostoriji. Vodu za kupanje treba izmeriti dečjim termometrom. U kadici ne sme biti duboka voda, dovoljno je desetak centimetara. U vodu ne treba dodavati penu ili šampon.
Koži treba omogućiti da sačuva svoju prirodnu masnoću, te često odmašćivanje kupkama u penicama dovodi do suvoće i perutanja kože. Oči se trebaju očistiti smotuljkom vate ili sterilnom kompresom namočenom u vodu u posebnoj posudici tako da se nečistoća odstrani od spoljašnjeg ugla prema nosu.
5. Prva šetnja
Zimske bebe mogu u šetnju od 3. nedelje života tokom toplijeg razdoblja, od 11 do 16 sati, a leti u hladnijem delu dana, do 11 sati i nakon 17 sati. Dete brzo gubi telesnu toplinu, zato ga zimi treba obući u podstavljeno i nepromočivo jednodelno odelce, a ispod njega mu treba obući odelce, benkicu, čarapice. Obavezno mora imati kapu. Leti treba paziti da se ne pretera s odećom na bebi. Obavezan je šeširić na glavi te suncobran kako bi se zaštitilo od sunca, jer je dečja koža osetljiva.
Freepik
6. Kukovi i široko povijanje
U porodilištu se obavezno pregledaju kukovi deteta, pa ako su labavi ili previše čvrsti mami će se preporučiti da dete široko povija do prve kontrole kod lekara. U slučaju iščašenih kukova, trebaće lečnje i pregled kod ortopeda. Bebe se obično do tri meseca života šalju preventivno na UZV kukova u bolnicu, ali se široko povijanje sve manje preporučuje.
Izračunajte vaš BMI
Pol:
Godine starosti:
Vaša visina:
Vaša težina:
Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina
Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.
Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.
Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Veliki deo vaspitanja ogleda se u tome da dete bude što samostalnije - u skladu sa svojim uzrastom i potrebama. Kako da budemo sigurni da je dete savladalo sve što je potrebno?
Bebe - preslatka i nemoćna stvorenja koja u potpunosti zavise od vas, imaju moć da vas nasmeju i usreće, ali i da frustriraju - kao recimo kada neće da spavaju.
Ovo je osnovni spisak, a konkretni zahtevi mogu varirati u zavisnosti od škole i učitelja. Najbolje je proveriti sa školom ili učiteljicom da li postoje dodatni zahtevi ili preporuke.
Termin u avgustu zasigurno ima svojih izazova, ali i puno prednosti, a bebe rođene u ovom mesecu predodređene su za vedrinu, uostalom, kao i vreme koje im je prethodilo.
Broj žena koje se odlučuju na ovaj postupak poslednjih godina snažno je porastao, podstaknut napretkom tehnologije, ali i činjenicom da mnoge odlažu majčinstvo
Ocena vitalnosti nakon prvog minuta značajnija je za osobu koja izvodi reanimaciju. dok je procena nakon 5. i 10. minuta značajnija za novorođenče i njegov kasniji ishod
Iako to možda nije tema o kojoj se često govori, boja, miris i učestalost mokrenja mogu pružiti dragocene informacije o hidrataciji i opštem zdravstvenom stanju vaše bebe.
Kada su letnje vrućine u pitanju, bebe nisu mali odrasli! Pročitajte vodič za pravilnu hidrataciju dece do dve godine, prema zvaničnim preporukama SZO i AAP.
Dodavanje soli u ishranu bebe može predstavljati dodatno opterećenje za bubrege, koji tokom prvih meseci života još nisu dovoljno razvijeni da obrađuju veće količine natrijuma.
Odvikavati dete od noćnih hranjenja ili ne? Pročitajte šta treba uzeti u obzir pre nego što prestanete s navikom dojenja ili hranjenja na bočicu tokom noći.
Jedno od najizazovnijih iskustava koje majke mogu imati: trenutak kada beba iznenada odbija dojenje. Umesto bliskosti, majka se suočava s borbom, dok bebin štrajk može biti frustrirajuć za oboje. Ovaj privremeni problem može biti uzrokovan različitim faktorima ali postoje mnogobrojni načini kako da rešite ovaj problem
Toplotni udar je ozbiljno stanje kod dece, koje zahteva hitnu medicinsku pomoć. Prepoznajte simptome poput ubrzanog disanja i razdražljivosti i brzo reagujte.
BEBAC mame iskreno dele svoja iskustva sa indukcijom: Da li je bolnije, koliko traje i kada tražiti epidural. Stvarni saveti za brži ili duži indukovani porođaj.
Pročitajte najvažnije savete i preporuke za trudnice kako bi se olakšale tegobe tokom tropskih vrućina. Povećano oticanje, znojenje i promene hormona mogu biti izazovne, ali uz naše osvežavajuće strategije, možete sebi pružiti olakšanje.
Znamo da je bebama potrebno mnogo sna, a koliko treba da spavaju nešto stariji mališani? Svako dete je drugačije, nekom treba više, a nekom manje sna, ali ipak postoji neko nepisano pravilo...
Saznajte sve o osipu od vrućine kod beba - uzroci, simptomi i kako ga efikasno lečiti i sprečiti. Pročitajte naš vodič i zaštitite nežnu kožu vaše bebe tokom vrelih letnjih dana.
Iako je uobičajena zabluda da dojenje sprečava da ponovo zatrudnite, neke nove mame dobiju dve bebe u kratkom vremenskom periodu, jer su mislile da su zaštićene.
Postoji veliki broj genetskih promena povezanih sa autizmom, a u ovoj studiji analiziran je samo njihov manji deo, rekao je koordinator istraživanja Alesandro Goci.
Pripremate se za dolazak bebe? Otkrijte 5 najvećih mitova o bebi garderobi! Saznajte zašto organski pamuk ne mora biti skup i šta vam je zaista potrebno.
Saznajte koje rizike nose popularne NeeDoh i skviši igračke, zašto je važno izbegavati jeftine kopije i kako da osigurate potpuno bezbednu igru za dete.
Kupili ste bezukusnu lubenicu? Otkrijte jednostavan trik sa solju i limunom koji se godinama koristi u svetu. Saznajte kako da pojačate prirodnu slast voća!
Do tog istorijskog datuma, kao izvori matičnih ćelija u našim bolnicama korišćene su isključivo koštana srž i periferna krv. Kombinovanje sa ćelijama iz pupčanika otvorilo je potpuno novo poglavlje u lečenju najtežih pacijenata.
Da li se često razbolite čim odete na odmor? Saznajte šta je "bolest slobodnog vremena", kako nagli pad stresa utiče na imunitet i kako to da sprečite.
Saznajte sve o novim pravilima u Crnoj Gori: Od 1. septembra deca koja nisu vakcinisana neće moći u vrtiće. Pročitajte šta ovo znači za roditelje u praksi.
Saznajte kako da pravilno reagujete u slučaju uboda ježa, opekotine meduze ili kontakta sa otrovnim ribama tokom letovanja. Brz i objektivan vodič za prvu pomoć.
Odabir imena za bebu je prvi korak u definisanju vaše nove porodice. Saznajte koja ključna pitanja treba da postavite sebi pre donošenja konačne odluke.
Finski vrtići transformišu zdravlje dece tako što donose šumu na igrališta. Izlaganje dece zemlji, biljkama i mikrobima jača njihov imuni sistem, smanjuje štetne bakterije i poboljšava opšte blagostanje.
U beogradskim domovima zdravlja, prenosi N1, već skoro dva meseca lekari, medicinske sestre i laboranti ne dežuraju noću. Novi Sad i Niš, još uvek rade i noću.
Pored hodanja, okretanje bebe sa leđa na stomak jedna je od najvažnijih prekretnica u fizičkom razvoju svake bebe u prvih godinu dana. Ovo se ipak neće desiti preko noći.
Komentari (0)