Foto:

Kako podići dečije samopouzdanje?

Izvor: Bebac.com

Razvojem pozitivne slike o sebi, dete stiče preduslov za bolji školski uspeh, integrisanje u društvo i porodicu, a uveliko utiče i na njegovo ponašanje u periodu kada je odrastao. Samopouzdanje nije urođena vrlina, ona se oblikuje kroz odgoj i odrastanje, slažu se psiholozi. Osnovni uslov za razvoj samopouzdanja kod deteta jeste da se ono oseća voljeno i prihvaćeno. Studije pokazuju da se problemi sa samopouzdanjem deteta najčešće pojavljuju oko desete godine detetovog života. Postoje razne tehnike kojima roditelji mogu podstaći dete da stvori pozitivnu sliku o sebi.

Nemojte etiketirati dete
Budete li nazivali dete ”sramežljivim”, ”nervoznim” ili sličnim izrazima, pridonećete tome da se ono oseća drugačije i manje vredno od drugih. Takve etikete na neki način postaju samoispunjavajuće proročanstvo, upozoravaju psiholozi.

Aktivno ga slušajte
Ako dete želi nešto da vam kaže, požali se ili samo prepriča događaj, važno je aktivno ga slušati. Tako ono dobija utisak da su njegove misli i osećanja važni, a i uči se da ih lakše izraža.

Nakon uspešno obavljenog zadatka, sportskog uspeha ili dobre ocene, treba dete pohvaliti

Objasnite da su svi ponekad nesigurni
Ako dete shvati da ono nije ništa različito od drugih ljudi, stiče utisak uklopljenosti i integrisanosti u društvo. Takođe, time se daje i važna lekcija iz ljudske psihologije, pa ono uči da analizira i tuđe uzroke nekog ponašanja i nesigurnosti.

Budite pozitivan primer
Kao i sa svim drugim, i po pitanju samopouzdanja detetu su najvažniji roditeljski uzori. Kritikujete li sami sebe pred detetom ili dopuštate drugima da to čine, time mu dajete do znanja da je to normalno ponašanje.

Hvalite, ali budite umereni
Nakon uspešno obavljenog zadatka, sportskog uspeha ili dobre ocene, treba dete pohvaliti. Ipak, ako stalno hvalite dete, tada to gubi na verodostojnosti. Umesto toga pitajte dete ”zar nisi ponosan na sebe” i time ćete ga podstaći da samo razmišlja o svojim postignućima.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Razvojem pozitivne slike o sebi, dete stiče preduslov za bolji školski uspeh, integrisanje u društvo i porodicu, a uveliko utiče i na njegovo ponašanje u periodu kada je odrastao. Samopouzdanje nije urođena vrlina, ona se oblikuje kroz odgoj i odrastanje, slažu se psiholozi. Osnovni uslov za razvoj samopouzdanja kod deteta jeste da se ono oseća voljeno i prihvaćeno. Studije pokazuju da se problemi sa samopouzdanjem deteta najčešće pojavljuju oko desete godine detetovog života. Postoje razne tehnike kojima roditelji mogu podstaći dete da stvori pozitivnu sliku o sebi.

Nemojte etiketirati dete
Budete li nazivali dete ”sramežljivim”, ”nervoznim” ili sličnim izrazima, pridonećete tome da se ono oseća drugačije i manje vredno od drugih. Takve etikete na neki način postaju samoispunjavajuće proročanstvo, upozoravaju psiholozi.

Aktivno ga slušajte
Ako dete želi nešto da vam kaže, požali se ili samo prepriča događaj, važno je aktivno ga slušati. Tako ono dobija utisak da su njegove misli i osećanja važni, a i uči se da ih lakše izraža.

Nakon uspešno obavljenog zadatka, sportskog uspeha ili dobre ocene, treba dete pohvaliti

Objasnite da su svi ponekad nesigurni
Ako dete shvati da ono nije ništa različito od drugih ljudi, stiče utisak uklopljenosti i integrisanosti u društvo. Takođe, time se daje i važna lekcija iz ljudske psihologije, pa ono uči da analizira i tuđe uzroke nekog ponašanja i nesigurnosti.

Budite pozitivan primer
Kao i sa svim drugim, i po pitanju samopouzdanja detetu su najvažniji roditeljski uzori. Kritikujete li sami sebe pred detetom ili dopuštate drugima da to čine, time mu dajete do znanja da je to normalno ponašanje.

Hvalite, ali budite umereni
Nakon uspešno obavljenog zadatka, sportskog uspeha ili dobre ocene, treba dete pohvaliti. Ipak, ako stalno hvalite dete, tada to gubi na verodostojnosti. Umesto toga pitajte dete ”zar nisi ponosan na sebe” i time ćete ga podstaći da samo razmišlja o svojim postignućima.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 22.08.2026
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije