Foto:

Kako izbeći mučnine tokom putovanja?

Izvor: Bebac.com

Dok je kod odraslih mučnina tokom putovanja vrlo retka, najčešće kod onih koji se retko voze automobilom, autobusom ili vozom, kod dece se ona pojavljuje znatno češće. Kako olakšati detetu i pokušati izbeći mučnine?

Bolest se može pojaviti u bilo koje doba i može uticati na čak polovinu dece. Bez obzira na prevozno sredstvo, osnovni uzrok tegoba tokom putovanja je isti – kretanje. Lekari razlog ove tegobe pronalaze u neusklađenosti svih čula. Detetove oči i uši osećaju kretanje i prenose tu informaciju u mozak, ali telo pritom miruje i tu dolazi do sukobljavanja signala.

Najčešći simptomi bolesti kretanja su znojenje, vrtoglavica, glavobolja i često nalet mučnine koji dovodi do povraćanja. Određene vrste pokreta različito utiču na decu, pa se zbog toga ne javlja kod svih.

Naravno, kako se dete oseća zavisiće i od niza drugih faktora osim prevoznog sredstva, kao što su dužina trajanja putovanja, ruta i ubrzanja i usporavanja. Kod putovanja konstantnom brzinom manje su šanse da će se kod dece javiti mučnine.
 

Najbolje je dok spava u putu

Kako pomoći detetu?
Lekari iz bolnice u Memfisu savjtuju roditeljima da montiraju detetovo sedište u sredinu. Tako će dete imati nesmetan pogled na put. Glava bi trebalo da bude naslonjena na autosedište,a ne u vazduhu kako bi se umanjilo kretanje glave.
Iako su ekrani gotovo sastavni deo svakog porodičnog putovanja, oni dokazano pojačavaju mučnine. Slike iz filmova ili video igara stvaraju prekomernu vizualnu stimulaciju koja može pogoršati simptome. 
Idealno je, ako ste u mogućnosti, putovanje uskladiti s vremenom kada dete spava jer tada se vizualni znakovi ne šalju u mozak i ne dolazi do mučnina. Ista stvar je tokom putovanja noću.
Razmislite na vreme o detetovoj ishrani. Ako učestalo ima probleme s mučninama u vožnji, dobro je putovati kada je detetov želudac prazan. Umesto bogatog doručka radije detetu ponudite malo hrane bogate belančevinama.

S obzirom na to da je đumbir poznat po svom umirujućem dejstvu na mučnine, ispecite keksiće s đumbirom koje dete može grickati tokom dužih putovanja. Osim toga, na vreme se raspitajte za lekove protiv bolesti putovanja primerene deci.

Ne izbegavajte davanje dovoljno tečnosti. Ako je dete dehidrirano, mučnine se pojačavaju.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Dok je kod odraslih mučnina tokom putovanja vrlo retka, najčešće kod onih koji se retko voze automobilom, autobusom ili vozom, kod dece se ona pojavljuje znatno češće. Kako olakšati detetu i pokušati izbeći mučnine?

Bolest se može pojaviti u bilo koje doba i može uticati na čak polovinu dece. Bez obzira na prevozno sredstvo, osnovni uzrok tegoba tokom putovanja je isti – kretanje. Lekari razlog ove tegobe pronalaze u neusklađenosti svih čula. Detetove oči i uši osećaju kretanje i prenose tu informaciju u mozak, ali telo pritom miruje i tu dolazi do sukobljavanja signala.

Najčešći simptomi bolesti kretanja su znojenje, vrtoglavica, glavobolja i često nalet mučnine koji dovodi do povraćanja. Određene vrste pokreta različito utiču na decu, pa se zbog toga ne javlja kod svih.

Naravno, kako se dete oseća zavisiće i od niza drugih faktora osim prevoznog sredstva, kao što su dužina trajanja putovanja, ruta i ubrzanja i usporavanja. Kod putovanja konstantnom brzinom manje su šanse da će se kod dece javiti mučnine.
 

Najbolje je dok spava u putu

Kako pomoći detetu?
Lekari iz bolnice u Memfisu savjtuju roditeljima da montiraju detetovo sedište u sredinu. Tako će dete imati nesmetan pogled na put. Glava bi trebalo da bude naslonjena na autosedište,a ne u vazduhu kako bi se umanjilo kretanje glave.
Iako su ekrani gotovo sastavni deo svakog porodičnog putovanja, oni dokazano pojačavaju mučnine. Slike iz filmova ili video igara stvaraju prekomernu vizualnu stimulaciju koja može pogoršati simptome. 
Idealno je, ako ste u mogućnosti, putovanje uskladiti s vremenom kada dete spava jer tada se vizualni znakovi ne šalju u mozak i ne dolazi do mučnina. Ista stvar je tokom putovanja noću.
Razmislite na vreme o detetovoj ishrani. Ako učestalo ima probleme s mučninama u vožnji, dobro je putovati kada je detetov želudac prazan. Umesto bogatog doručka radije detetu ponudite malo hrane bogate belančevinama.

S obzirom na to da je đumbir poznat po svom umirujućem dejstvu na mučnine, ispecite keksiće s đumbirom koje dete može grickati tokom dužih putovanja. Osim toga, na vreme se raspitajte za lekove protiv bolesti putovanja primerene deci.

Ne izbegavajte davanje dovoljno tečnosti. Ako je dete dehidrirano, mučnine se pojačavaju.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 22.08.2026
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije