Kako da zadržite zanimljiv seksualni život posle rođenja deteta

Naterajte se da vreme kvalitetno zajedno provedete i izvan vaše roditeljske uloge. Idite na romantičnu večeru ili dok beba spava sami napravite romantičnu večeru, pa uživajte u barem dva sata zajedničkog vremena, ali bez razgovora o detetu. Konverzacija neka bude u potpunosti o vama.

Pogledajte kako se nosite s kućnim poslovima od kada je došlo dete. Možete li sve sami? Pokušajte da podelite teret obaveza, nemojte sve preuzeti na sebe i onda mu zamerati kako vam uopššte ne pomaže. Recite mu direktno da vam je potrebna njegova pomoć i zajednički osmislite plan. Obaveze možete i da menjate, ne mora uvek ista osoba da pere sudove, usisava ili kuva. Radite naizmenično, biće mnogo lakše.

Isplanirajte bar jednom nedeljno, nakon što bebu stavite na spavanje, zajedničku vruću kupku s eteričnim uljima i mehurićima.  Pena i mehurići pomoći će vam ako se osećate nesigurno zbog svog izgleda nakon porođaja. Kupatilo mogu da obasjavaju samo svetla sveća.

Izbegavajte seks kasno uveče, kada ste potpuno iscrpljeni nakon burnog dana. Seks kada ste premoreni ne može biti jako zabavan. Radije se odlučite za dnevnu sobu rano uveče, kada dete stavite na spavanje, ili se uhvatite u „klinč” negde drugde u kući. Ovo će probuditi strasti i dati vam šansu da eksperimentišete s pozama. Jutro je takođe dobro vreme za seks, a seks nije zabranjen ni tokom dana. Ako nikako ne uspevate, počnite s vikendima, polako probudite želju i uvedite seksualne igrice i nekoliko puta nedeljno.

Provodite vreme dodirujući se. To ni ne mora da dovede do seksa, bitno je da dodirima jedno drugom pokažete da vam je stalo. Takođe, ovo je odličan način da budete seksualno intimni odmah nakon porođaja, bez da idete „do kraja”, posebno ako vas brinu bolovi ili ako jednostavno niste još spremni za seks. Pokažite partneru kako želite da vas dodiruje, što vam sve godi, koliko žestok sme da bude. Čak i kad se oporavljate od porođaja možete da uživate u klitorisnom orgazmu.

Ako imate poteškoća s navlačenjem kondoma nakon duže pauze od seksa, kupite nekoliko paketića i poigrajte se s njima. Vežbajte kroz zabavu. Pokušajte kondom da stavite pod različitim uglovima, u raznim pozama.

Ko kaže da smete da se zabavljate samo kod kuće? Jednom kad postanete vešti u intimnom dodirivanju (koje je odlično jer ga možete praktikovati i preko odeće) vreme je da ga isprobate i negde  izvan intimnosti porodičnog doma. Dodirujte se u restoranu ispod stola, u bioskopu ili u automobilu. Doza uzbudljivosti još će vam više razbuktati strasti i povezati vas.

Nemojte uzimati zdravo za gotovo da znate šta vašem partneru treba i šta želi u seksu, posebno nakon porođaja. Budite otvoreni jedno prema drugom, kažite gde želite poljupce ili dodire jezikom. Kad se konačno odlučite na odnose, koristite dosta lubrikanta, tako će i seks biti lakši, ugodniji i manje će boleti.

Razgovarajte posle seksa, pohvalite ga kada je seks bio dobar, čak i za najmanju sitnicu koju je dobro uradio u krevetu. Ovo će održati vašu intimnu povezanost živom. I u toku dana komunicirajte – verbalno: recite mu da ga volite i koliko vam znači, i neverbalno: milovanje, zagrljaji, pogled u oči. To su sitnice, ali mnogo znače u vezi. Bez svega ovoga, jednog dana može da vam se desi da se probudite kao stranci u krevetu.

Uvedite malo avanture u vašu vezu. Zajedno isprobajte nove stvari, seksualne i neseksualne. Raznolikost i nove aktivnosti održavaju vezu svežom i zanimljivom, pa prekinite stare navike i iznenađujte jedno drugo. Ako ljubav vodite uvek isto, na istom mestu, u isto vreme, iznenadite ga nekad, obucite seksi donje rublje, ili neke od “strateških” delova tela namažite šlagom ili čokoladom. Ovakve igrice u krevetu i van njega omogućiće vam da stalno gledate novo lice u vašem dugogodišnjem partneru i zaljubljujete se uvek iznova.