Foto:

Japanke uništavaju zglobove

Izvor: Bebac.com
Dok mnoge žene ne mogu ni zamisliti da dan ne provedu na visokim potpeticama, neke žene biraju udobnost ispred glamura. Ipak, ako ste među onima koji će zbog udobnosti izabrati japanke, stručnjaci upozoravaju – to je najgora vrsta obuće!
Istraživanje objavljeno prošle nedelje pokazalo je da nošenje štikli tokom tri godine trajno oštećuje zglobove, ali i oni koji stalno nose samo ravne cipele imaju problema.
– Japanke su opasna vrsta obuće. One ni u jednom delu ne podržavaju nogu i najgora su vrsta obuće – tvrdi doktor Tarik Kan, konsultant u Univerzitetskoj bolnici u Londonu.
 
Ravne cipele nisu dobre za vaša stopala

Kada ste u ravnim cipelama, prstima morate da hvatate podlogu i to stvara veliki pritisak na prste i zglobove. Ako cipela nema petu, a idealno bi bilo da je peta oko četiri centimetra, tada se rasteže tetiva od Ahilove pete do prstiju i dolazi do upala. Ako već nosite japanke, nemojte ih nikako nositi ceo dan, upozoravaju stručnjaci.

– Mladi i zdravi ljudi koji redovno vežbaju neće imati problema sa takvom obućom. Žene koje su navikle na potpetice, mogle bi da osećaju zatezanje i bol u listovima. Ali, ako je ravna obuća izrađena od kvalitetnih materijala, ne bi trebalo da bude većih problema ako se nose povremeno – ističe ortoped Željko Markovac za 24 sata.hr.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Dok mnoge žene ne mogu ni zamisliti da dan ne provedu na visokim potpeticama, neke žene biraju udobnost ispred glamura. Ipak, ako ste među onima koji će zbog udobnosti izabrati japanke, stručnjaci upozoravaju – to je najgora vrsta obuće!
Istraživanje objavljeno prošle nedelje pokazalo je da nošenje štikli tokom tri godine trajno oštećuje zglobove, ali i oni koji stalno nose samo ravne cipele imaju problema.
– Japanke su opasna vrsta obuće. One ni u jednom delu ne podržavaju nogu i najgora su vrsta obuće – tvrdi doktor Tarik Kan, konsultant u Univerzitetskoj bolnici u Londonu.
 
Ravne cipele nisu dobre za vaša stopala

Kada ste u ravnim cipelama, prstima morate da hvatate podlogu i to stvara veliki pritisak na prste i zglobove. Ako cipela nema petu, a idealno bi bilo da je peta oko četiri centimetra, tada se rasteže tetiva od Ahilove pete do prstiju i dolazi do upala. Ako već nosite japanke, nemojte ih nikako nositi ceo dan, upozoravaju stručnjaci.

– Mladi i zdravi ljudi koji redovno vežbaju neće imati problema sa takvom obućom. Žene koje su navikle na potpetice, mogle bi da osećaju zatezanje i bol u listovima. Ali, ako je ravna obuća izrađena od kvalitetnih materijala, ne bi trebalo da bude većih problema ako se nose povremeno – ističe ortoped Željko Markovac za 24 sata.hr.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 23.08.2026
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije