Jelena Miklos
Sezona prehlade se nastavlja, a sa njom dolazi i čest problem – začepljeni sinusi. Farmaceut Tim Bond otkriva četiri prirodna rešenja koja mogu pomoći u ublažavanju bolesti. Blokirani sinusi mogu izazvati neugodnost, uključujući glavobolju, zubobolju, loš zadah i oticanje lica. Pošto su uzročnici u većini slučajeva virusi, a ne bakterije, prirodne metode mogu biti efikasan … Read more
Poznato je da umirujući tonovi, poput klasične muzike ili pevušenja mame može da blagotvorno utiče na razvoj fetusa. Međutim, naučnici upozoravaju da izloženost intenzivnom zvuku i buci u trudnoći može da ima negativan efekat na bebu u stomaku. Kako izloženost jakom zvuku i buci utiče na bebu u stomaku? Zvuk predstavlja važan oblik senzorne stimulacije … Read more
Tek si saznala da si trudna i volela bi kada ljudi u tvom prisustvu ne bi palili cigarete, na primer? A stomak se još uvek ne vidi, pa ni pušači nemaju osećaj da je potrebno da budu obzirniji… Baš kako bi dobile podršku i pažnju u javnim prostorima, a posebno u javnom prevozu, trudnice u … Read more
Dopamin, serotonin, endorfin i oksitocin čine četiri glavna hormona sreće. Ovi neurotransmiteri sarađuju, dopunjuju jedni druge i imaju složene uloge u telu. Hormoni su hemijski „glasnici“ našeg tela, odgovorni za regulisanje niza procesa, od rasta i razvoja, preko metabolizma, do raspoloženja. Takozvani „hormoni sreće“ – dopamin, serotonin, oksitocin i endorfini – imaju ključnu ulogu u … Read more
Dete koje ne može da odvoji pogled od ekrana, bilo da gleda crtaće, igra igricu ili sluša pesmice na Jutjubu je noćna mora roditelja. Ne možeš da ga dozoveš i ne zanima ga nijedna druga aktivnost. Ovo je sve češća realnost, čak i za roditelje male dece, od dve ili tri godine. Stručnjaci upozoravaju da … Read more
Doručak je neophodan za održavanje zdravlja i energije tokom celog dana. Prema rečima gastroenterologa Elene Urazakove, prvi obrok mora da bude uravnotežen i sadržati sve hranljive materije neophodne za pravilno funkcionisanje tela. Omlet od povrća i avokada Prema rečima Urazak, prvo jelo koje preporučuje je omlet od dva jaja sa povrćem i avokadom. Ovaj doručak … Read more
Uz ovu pesmu se obavezno i glumi! “Idemo u lov, na medveda velikog…”, čim krenu prvi taktovi, deca odmah krenu i da izvode pesmu i glume kako prelaze prepreke – blato, šumu, reku, sve do pećine u kojoj je niko drugi do medved. Ovu sjajnu pesmu sa puno dramskih obrta donosi nam, naravno, Aleksandra Grbić … Read more
Baba Marta će izgleda pokazati svoje pravo lice. Marko Čubrilo, meteorolog amater čije prognoze prati ceo region, kaže da se od ponedeljka 10. marta očekuje postepeno pogoršanje vremena, a od utorka češća pojava kiše i pljuskova uz manje osveženje. Sredinom nedelje biće relativno toplo uz moguće pljuskove, a oko 16. marta dolazi prolazno, ali konkretnije … Read more
Od sutra nas očekuju prolećne temperature! Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) prognozira da će se maksimalne dnevne temperature u narednih pet dana kretati i do 20, čak i 21 stepeni Celzijusovih. Do kraja nedelje biće prisutna oblačnost, ali se padavine ne najavljuju. Prema sezonskoj prognozi RHMZ, očekuje nas blaži i prosečno vlažan mart, sa mogućom pojavom … Read more
Da li je vaša beba spremna da počne da jede čvrstu hranu? Da, ali ste malo zbunjeni – sa kojim namirnicama da krenete, pitate se. Upravo zato, pripremili smo predloge kombinacija namirnica sa kojima možete početi sa uvodite bebu u svet ukusa, teksture i mirisa. Kod beba koje sisaju, Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje isključivo … Read more
