Oprez pri uvođenju soli u ishranu beba

So slanik u ruci

Mnogi roditelji pitaju se kada je pravo vreme da uvedu so u ishranu svoje bebe i koliko je bezbedno koristiti. Iako je so sastavni deo ishrane odraslih, stručnjaci preporučuju oprez kada su u pitanju bebe, naročito tokom prve godine života. Bebama mlađim od 12 meseci nije potrebno dodatno soliti hranu. Natrijum, mineral koji se nalazi … Read more

Na ovo niko ne može biti spreman: Kako sve dojenje može da izgleda?

Beba sisa mama leži

Dojenje je prelepo iskustvo, ali često se idealizuje i retko se priča o svakodnevnim situacijama i izazovima sa kojima se majke susreću. Evo šta možeš da očekuješ i šta je sasvim normalno tokom dojenja. Curenje mleka Curenje mleka je jedna od najčešćih situacija. Dešava se iznenada i neočekivano. Najčešće se to dešava u sledećim situacijama: … Read more

Danas i sutra pik toplotnog talasa: U regionu i do 42 stepena

Toplotni talas termometar crveno

U regionu danas sunčano i veoma toplo. Prognozirana je temperatura do 42 stepena. Danas i sutra očekuje se pik toplotnog talasa. Najtoplije će biti u Srednjoj Evropi, u oblasti Panonske nizije i na severozapadu Balkana. Na celoj teritoriji Mađarske, u većem delu Srbije, Hrvatske i Bosne i Hercegovine na snazi je najviši stepen upozorenja na … Read more

Kako ukloniti fleke od kreme za sunčanje sa bele odeće

Bela odeća sunce leto

Brza reakcija je presudna, ali mnogi u žurbi prave greške koje dodatno fiksiraju fleke od kreme za sunčanje. Krema sa zaštitnim faktorom neizostavan je deo letnje rutine, ali njeno nanošenje često ostavlja neželjene tragove na omiljenoj beloj odeći. Tvrdokorne žućkaste ili narandžaste fleke koje se pojavljuju nakon pranja mogu da unište i najdražu majicu ili … Read more

Kako prepoznati i lečiti postporođajnu depresiju BEZ PREKIDANJA LAKTACIJE

Mama tužna drži bebu u naručju

Majčino mleko je jedinstvena i savršeno prilagođena hrana za bebu, obezbeđuje optimalan nutritivni sastav, sadrži supstance koje podstiču razvoj imuniteta i predstavlja snažnu osnovu za zdrav rast i razvoj deteta. Uspešno dojenje, međutim, ne zavisi samo od fizioloških faktora, već i od psihičkog stanja majke. Zbog toga je podrška mentalnom zdravlju žena u postporođajnom periodu … Read more

RHMZ najavio pljuskove, evo kad

Letnji pljusak jabuke kiša

Toplotni talas jača, ali paralelno očekuju se i pljuskovi s grmljavinom. Danas pretežno sunčano i veoma toplo. Vetar slab i umeren, istočni i jugoistočni, s najvišom temperaturom od 35 do 40 °C. Pretežno sunčano i veoma toplo vreme zadržaće se i u narednom periodu usled čega je izdato upozorenje na dugotrajan i jak toplotni talas, … Read more

Šta sve ima u samo jednoj kapi MAJČINOG MLEKA?

Mama doji bebu i smeška joj se

Da li ste se ikada zapitali šta se sve nalazi u jednoj kapi majčinog mleka? Verovali ili ne, ta sićušna kap je prava riznica života i zdravlja, pažljivo dizajnirana da savršeno odgovara potrebama vaše bebe. Nije ni čudo što se često naziva “tečnim zlatom”! Više nego samo hrana Majčino mleko nije samo skup kalorija; to … Read more

Danas počinje toplotni talas i trajaće 12 dana: Danju 40, noću 26 stepeni, a evo da li će krajem avgusta biti hladnije

Termometar 40 stepeni toplotni talas

Republički hidrometeorološki zavod najavio je da toplotni talas u Srbiji počinje od 30. jula kada će maksimalne dnevne temperature u Srbiji se kretati između 33 do 37 stepeni, a od subote približavamo se 40. podeoku. Visoke temperature zadržaće se prema najavama sve do 10. avgusta. RHMZ najavljuje da gradskim sredinama, naročito u Beogradu očekuju se … Read more