Trudnica na poslu

Danas žene koje rade ne odustaju od svog posla do zadnjeg meseca trudnoće.

Evo nekoliko tačaka koje zaposlene trudnice trebaju zapamtiti…

Ražani hleb najzdraviji

Beli hleb je najbolje izbegavati jer u sebi sadrži šećere, pa kupujte one koji u sebi sadrže celovite semenke

Rešite se nadutosti

Ako se osećate naduto, pokušajte smanjiti porciju hrane koja to izaziva na samo šoljicu na dan, unos vode izbaciće višak soli iz tela i olakšati probavu