Foto:

Šta će sve desiti sa vašim telom nakon porođaja

Izvor: Bebac.com
Porođaj se približava, a vi ste uzbuđeni jer ćete konačno videti svoju bebu. Naravno, dolazak tog malog stvorenja je najvažniji ali ne treba zanemariti i promene koje se tiču vašeg tela, nakon porođaja.

Poglavlje posle porođaja je vrlo važno, mada o većini stvari niko ne želi da govori.

One jesu malo zastrašujuće, a većina jednostavno nije prijatna za pričanje javno. 
Konci i kopče tamo dole
Već sigurno znate da epiziotomija nije rutinska procedura, a ako se čak i malo pokidate, biće potrebno ušivanje. Poprilično je uobičajeno manje vaginalno cepanje, naročito ako je prvo dete u pitanju. Ako budete imale dovoljno sreće i dobijete epidural onda nećete ništa od toga osetiti, niti epiziotomiju niti zašivanje. 
Stomak kao žele
Postpartum stomak ili stomak nakon porođaja je verovatno nešto vam se neće svideti, ali se i to može rešiti. Sigurno ćete imati osećaj da je to bila jedna velika lubenica koja sad isisana nestalno stoji na vama. U SAD-u postoji praksa da se na svakih 15 minuta masira stomak već dva sata nakon porođaja kako bi se stomak brže izduvao.
Opadanje kose
Sav sjaj i blistavost tokom trudnoće će nestati već nakon porođaja. Kosa će se vratiti u normalu, a bujnost će nestati jer se i višak hormona, takođe vratio u normalu. Možda će vam se činiti da vam kosa opada dosta brzo i više nego inače, ali će se i to stabilizovati nakon četiri meseca. 
Naduvane vene i otekle noge
Pufnaste i otekle noge ste možda vež imale tokom trudnoće što će se sigurno produžiti i nakon dolaska bebe. U tom slučaju, šetanje je pravo rešenje za olakšanje. Gubljenje težine svakako posle porođaja će olakšati i otekle noge. 
Konstipacija
Borba sa konstipacijom (zatvor stolice)  tokom trudnoće je samo uvod za nastavak nakon porođaja, nažalost. Ishrana bogata vlaknima će u tom slučaju biti najbolji saveznik. Dosta vode, mleka i soka će olakšta taj osećaj. 
Noćno znojenje
Za razliku od klasičnog znojenja, prvih nekoliko nedelja posle porođaja imaćete i noćno znojenje, potvrđuje doktor Majkl Hakaha, autor knjige “Expecting 411: Clear Answers & Smart Advice for Your Pregnancy”. Ogromna količina hormona estrogena će biti u vašem telu zbog čega se temperatura teže reguliše. I to će međutim doći u normalu dve tri nedelje nakon porođaja. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Porođaj se približava, a vi ste uzbuđeni jer ćete konačno videti svoju bebu. Naravno, dolazak tog malog stvorenja je najvažniji ali ne treba zanemariti i promene koje se tiču vašeg tela, nakon porođaja.

Poglavlje posle porođaja je vrlo važno, mada o većini stvari niko ne želi da govori.

One jesu malo zastrašujuće, a većina jednostavno nije prijatna za pričanje javno. 
Konci i kopče tamo dole
Već sigurno znate da epiziotomija nije rutinska procedura, a ako se čak i malo pokidate, biće potrebno ušivanje. Poprilično je uobičajeno manje vaginalno cepanje, naročito ako je prvo dete u pitanju. Ako budete imale dovoljno sreće i dobijete epidural onda nećete ništa od toga osetiti, niti epiziotomiju niti zašivanje. 
Stomak kao žele
Postpartum stomak ili stomak nakon porođaja je verovatno nešto vam se neće svideti, ali se i to može rešiti. Sigurno ćete imati osećaj da je to bila jedna velika lubenica koja sad isisana nestalno stoji na vama. U SAD-u postoji praksa da se na svakih 15 minuta masira stomak već dva sata nakon porođaja kako bi se stomak brže izduvao.
Opadanje kose
Sav sjaj i blistavost tokom trudnoće će nestati već nakon porođaja. Kosa će se vratiti u normalu, a bujnost će nestati jer se i višak hormona, takođe vratio u normalu. Možda će vam se činiti da vam kosa opada dosta brzo i više nego inače, ali će se i to stabilizovati nakon četiri meseca. 
Naduvane vene i otekle noge
Pufnaste i otekle noge ste možda vež imale tokom trudnoće što će se sigurno produžiti i nakon dolaska bebe. U tom slučaju, šetanje je pravo rešenje za olakšanje. Gubljenje težine svakako posle porođaja će olakšati i otekle noge. 
Konstipacija
Borba sa konstipacijom (zatvor stolice)  tokom trudnoće je samo uvod za nastavak nakon porođaja, nažalost. Ishrana bogata vlaknima će u tom slučaju biti najbolji saveznik. Dosta vode, mleka i soka će olakšta taj osećaj. 
Noćno znojenje
Za razliku od klasičnog znojenja, prvih nekoliko nedelja posle porođaja imaćete i noćno znojenje, potvrđuje doktor Majkl Hakaha, autor knjige “Expecting 411: Clear Answers & Smart Advice for Your Pregnancy”. Ogromna količina hormona estrogena će biti u vašem telu zbog čega se temperatura teže reguliše. I to će međutim doći u normalu dve tri nedelje nakon porođaja. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 24.08.2026
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije