U magazinu MenshHealth se navodi da razna istraživanja pokazuju da većina muškaraca u svetu veruje da je neplodnost, i sve što se tiče začeća, isključivo ženski problem. Već smo pisali o tome da urolozi imaju mnogo manje posla nego ginekolozi. Pogotovo u Srbiji, zemlji za koju se i dalje smatra da je konzervativna, ali se ispostavilo da životni stil u mnogome utiče na kvalitet sperme, kao i na šansu da se postane roditelj.
Plodnost kod muškaraca opada nakon 40. godine. Naročito kod onih koji piju, puše ili pate od gojaznosti. Najčešći razlozi zbog opadanja plodnosti u drugom delu života je smanjena proizvodnja testosterona, ali i povećanje prostate.
U publikaciji Journal of Urology, stručnjaci sa Univerziteta Kolumbija tvrde da se treba uzeti u obzir analiziranje hromozomskih poremećaja embriona, ako je otac deteta stariji od 35. godine. Ovi podaci pobijaju verovanje da muška reprodukcija može da traje večno.
“Broj muškaraca u Srbiji koji imaju probleme sa plodnošću izjednačio se sa brojem žena”, navodi se u MenshHealth-u. Zbog toga ne čudi podatak da svaki peti par ima problema sa začećem, dok u 40% brakova u kojima nema dece, oba para pate od neplodnosti. Međutim, nije sve tako strašno. Urolozi tvrde da je plodnost moguće vratiti.
Koji su razlozi zbog kojih se javlja neplodnost?
Sve je više trendova za koje se smatraju da su ispravni: “Što kasnije postanemo roditelji, to bolje”. Ovakav izgovor nije ispravan. Roditelj treba da se postane onda kada vi to odlučite, ne kada vam ga okolina nameće. Ali, morate držati u podsvesti da ste vi i vaša partnerka najplodniji u periodu između 20 i 40 godina.
Drugi razlog je neudobna garderoba. Šta više, donji veš koji nije pamučan, steže ili greje testise utiče na plodnost kod muškarca. Isto je i sa uzanim farmericama i pantalonama.
Još jedan od razloga je kvalitet života. Loša ishrana, slaba fizička aktivnost, čak i zagađeno okruženje pružaju mogućnost raznim bolestima da kasnije utiču na kvalitet sperme. Cigarete, alkohol i psihoaktivne supstance ne samo da utiču na plodnost, već mogu da dovedu do opadanja želje za seksom, pa samim tim utiču i na erekciju.
Šta kažu novija istraživanja?
Kao i većina medicinskih problema, ni ovaj nije do kraja otkriven, razloga za neplodnost je mnogo, ali Američko društvo za reproduktivnu medicinu iz Orleansa smatra da moderne tehnologije utiču na smanjenje pokretljivosti spermatozoida. Štaviše, stručnjaci upozoravaju najviše na laptop uređaj i na to da on ne treba da se drži u predelu polnog organa. Pretpostavka je da se zagrevanjem testisa smanjuje pokretljivost spermatozoida koja kasnije utiče na kvalitet semene tečnosti. Zbog toga se preporučuje muškarcima da izbegavaju saune, kupaju i tuširaju vrelom vodom.
Kako da se suočim sa istinom?
Muškarac nije muškarac ako ne želi da traži pomoć lekara. Sve što treba da uradite je da apstinirate pet dana, odete kod urologa, uđete u prostoriju sa nekoliko muških časopisa i obavite posao. Za razliku od mnogih drugih pregleda kod urologa, ovaj nije neprijatan.
Analiza semene tečnosti naziva se spermogram i dijagnoza se uspostavlja na osnovu više različitih uzoraka, jer je nemoguće odrediti razlog zbog kojeg je smanjena pokretljivost spermatozoida.
Da bi se ustanovilo da je vaša semena tečnost ispravna, morate da imate od 20 do 60 miliona spermatozoida u jednom mililitru ejakulata. Od toga, najmanje 50% mora da bude pokretljivo, a 60% da bude normalne građe. Iako je potreban svega jedan spermatozoid da oplodi jajnu ćeliju, svega 1% od ukupnog broja spermatozoida jedva dopre do grlića materice, još manji broj njih uspe da stigne do jajovoda.
Kako da održim zdravlje semene tečnosti?
Već smo spomenuli da loše navike u životu mogu da utiču na kvalitet sperme, ali smo spomenuli i da se plodnost može poboljšati. Naime, niko ne kaže da ne treba da pijete alkohol, pušite cigarete, jedete brzu hranu, ali treba sve to raditi u umerenim količinama. Fizička aktivnost je uvek poželjna. Pokušajte da izbegavate uzan donji veš i probajte da laptop držite na svom stolu, a ne u krilu.
Takođe, vitamini E, C, B6, B12, L, folna kiselina, cink i selen su se pokazali odlično u poboljšavanju kvaliteta sperme i sastavni deo su skoro svake zdrave namirnice. Svaki od navedenih možete uneti i kroz razne praškove koje kupite u apoteci.
Bilo kako bilo, ako vam ego ne dozvoljava da odete kod urologa, onda pokušajte sa ovim alternativnim metodama. Ukoliko ni one ne pomognu, pogazite svoj ponos i tražite pomoć stručnjaka, on će sigurno znati kako da vam pomogne.
Komentari (0)