Voda je sama po sebi čudesna. Učestvuje u svim životnim procesima, u našem organizmu iu okolišu, menja agregatna stanja, živa voda nosi energiju i informacije. I svi znamo da jedino čista voda hidrira organizam iako se o potrebnim količinama vode raspravlja. Ipak, reklamne poruke kojima smo bombardovani mnoge druge napitke čine privlačnijim. Intenzivni mirisi, boje, ukusi često su i deci i nama zabavniji od “obične” vode.
A uprkos svim pokušajima prehrambene industrije kopiranja i plasiranja veštačkih zamena, naše telo još uvek prepoznaje i teži ka prirodnom, boljem, ka preživljavanju. Intuitivno, naše telo prepoznaje kvalitet što nam olakšava prebroditi zavisnost od šećera, aditiva i sl.
Vodu možete učiniti zabavnom tako što ćete u stakleni bokal s čistom (najbolje izvorskom) vodom dodati začinske biljke, komadiće voća, povrća i zabavne oblike leda koji takođe mogu skrivati razne boje i ukuse. Ništa nije potrebno cediti ili miksirati već samo dodati prirodne sastojke u komadima koji će vodi dati željeni ukus, miris i boju.
.jpg)
Najlepši spoj boje mirisa i ukusa
Mentu i bosiljak možete ostaviti do tri dana u vodi u frižideru da polako otpuštaju arome. Ruzmarin, origano, timijan, korijander i slično vrlo su aromatični i pustiće aromu već za pola sata, za sat ili dva, zavisno o jačini arome koju želite. Tada ih treba izvaditi iz vode koju ćete sačuvati.
Za “istočnjačku” aromu u vodu možete dodati nekoliko kolutića neprskane limete, na primer u kombinaciji sa jednim grančicom korijandera. Za “zelenu” vodu možete dodati par kolutića kivija, zelene jabuke, krastavca, malo celera i grančicu bosiljka.
Za “crvenu” vodu možete dodati nekoliko malina i kolutića jagode, komadić lubenice i slično. Odabrane sastojke možete i zalediti u raznolikim kalupima. Šareni led u raznim bojama, oblicima i veličinama koji polako otpušta sadržaj dodatno će “začiniti” doživljaj ispijanja vode.
Hidrirajte se, zabavite i uživajte!
Komentari (0)