Da li smatrate da je briga o sebi možda sebična? Većina nas je u nekom periodu odrastanja nesvesno ukorenila pogrešno verovanje da dobra osoba treba da bude “nesebična” i da vodi brigu o drugima, pa čak i na ličnu štetu…Ako smatrate da se nalazite među osobama koje su u nekom periodu odrastanja nesvesno ukorenile pogrešno verovanje da dobra osoba treba da bude “nesebična” i da vodi brigu o drugima, predstavljamo vam pitanja koja treba da postavite sebi:
Da li ste skloni verovanju da ponekad treba da zanemarite svoje potrebe i umesto toga treba da se pobrinete za potrebe drugih ljudi, kako bi vas to dovelo do sreće i blagostanja?
Da li smatrate da ako uporno brinete i drugima i oni, najzad, početi da brinu o vama i pružiti vam ljubav koja vam je potrebna?
Ako ste odgovorili potvrdno neko od ovih pitanja, pravo je vreme da razmislite o tome…
Preterana briga i staranje o drugima, posle dužeg vremena, utiče na ljude tako što oni počinju da se osećaju usamljeno, prazno, ljuto i ogorčeno. Pitate se zašto? Postoji dobar razlog za to.
Volite sebe…
Kada zanemarimo svoja osećanja i potrebe, mi zapravo zanemarujemo sebe. Pomislite samo koliko je bolan čin kada napuštate neku drugu osobu, i shvatićete šta zapravo radite sebi. Na primer, zamislite da imate dete i umesto da se usredsredite na njega, pružajući mu beskrajnu ljubav i pažnju, vi ga totalno odbacite.
Umesto da date svu ljubav njemu, vi odlučite da je ponudite detetu u komšiluku. Jasno vam je da će se tada vaše dete osetiti usamljeno, depresivno, ljuto i ogorčeno zbog vašeg postupka. Negativne emocije koje se sve vreme skupljaju kod deteta su upravo ta loša osećanja koja se odražavaju na vaš život kada se žrtvujete i posvećujete drugim ljudima.
Ono što većina na kraju nauči jeste da ove emocije moraju u jednom trenutku da kulminiraju i dođu glave. Upravo je to ta cena koju treba platiti. Evo šta se dešava kada počnemo da volimo sebe:
.jpg)
Ljubav prema sebi nije sebičluk1. Bićete ispunjeni ljubavlju i dobrom energijom
Briga o sebi predstavlja suprotnost “sebičluku”. U stvari, pravo značenje te vrste ljubavi bi bilo: odgovornost. Kada naučite da se brinete o sebi, da prepoznajete svoje želje i potrebe i da se bavite njima u sadašnjem trenutku, osećaćete se ispunjeni ljubavlju i dobrom energijom. Osećaćete ljubav koja autentična, jaka i trajna.
Ova vrsta ljubavi se ne rađa iz želje da bude priznata i okarakterisana kao “dobra”, niti da bi naišla na odobravanje okoline. To je ljubav koja se ne zasniva ni na kakvom očekivanju potvrde. Iskrena, čista i zdrava ljubav prema sebi dovodi do ove vrste emocionalne slobode koju svaka osoba treba da oseti.
2. Ukazaćete drugima na pozitivne strane “ljubavi prema sebi”
Kada više brinete o sebi nego o drugima, vi uveliko dajete dobar primer ljudima koji od vas mogu naučiti kako da se sa ljubavlju brinu o sebi i svojim potrebama. Naravno, ovo se ne odnosi na bebe ili stare i bolesne ljude, koji nisu u mogućnosti da vode brigu o sebi – o njima treba da brinemo mi!
Šta ste spremni da oprostite sebi i da li dovoljno volite sebe…
Ako ste bili zarobljeni u zamku uskraćivanja ljubavi prema sebi, veoma je važno da shvatite da ljudi ne mogu da vas vole ako ne počnete da brinete o sebi. Jednostavno, oni su navikli da sebe dajete njima. Kada počnete da volite sebe i kada postanete odgovorni za svoja osećanja, dajete drugima mogućnost da počnu da pruzimaju odgovornost za sebe.
3. Shvatićete ko su vam pravi prijatelji
Samo zato što se drugi mogu naljutiti ili vas okriviti kada se “okrenete” sebi ne znači da ljubav koju ste usmerili prema sebi nije “ljubav”. Zapamtite: oni koji vas zaista vole i žele da budete srećni, podržaće vaše ponašanje. U suprotnom, očekujte da se može desiti da oni ljudi koji su vas nesvesno koristili, budu ljuti na vas.
Treba dosta hrabrosti da se oslobodimo navike da štitimo i pomažemo drugim ljudima pre nego što uopšte pomislimo na svoje ptrebe. Ipak, vredno je truda, jer samo tada ćete moći da podelite svoju ljubav sa onim ljudima koji su takođe voljni da dele svoju pozitivnu energiju i ljubav sa vama.
Komentari (0)